Wie kann Kriya Yoga helfen?

Babajis Kriya Yoga wird in einer Reihe von Einweihungsseminaren gelehrt. Es besteht aus einer progressiven Reihe von Kriya Yoga-Techniken, die eine ganzheitliche Entwicklung des Individuums bewirken. Die reichhaltige Vielfalt der Techniken führt zu einer vollständigen Transformation des aufrichtig Praktizierenden. Zu den Vorteilen gehören körperliche Heilung und ein gesteigertes Energieniveau, Ausgleich der Emotionen, geistige Ruhe, erhöhte Konzentration, Inspiration, Weisheit und spirituelle Selbstverwirklichung.

Es beinhaltet eine tägliche Yogapraxis mit verschiedenen Kriyas oder Techniken, die nicht nur große Kraft, Stabilität und Frieden geben, sondern auch dynamisch und visionär machen. Es bringt Gleichgewicht und Ruhe in Körper und Geist, indem es sowohl Unruhe als auch Trägheit verringert. Sie ist für all jene geeignet, die sich in Körper, Geist und Seele verwandeln wollen. Sie ist für alle, die einen offenen Weg zu ihrer Seele suchen. Es ist für jeden, der entdecken möchte, wie, in den Worten Jesu, das Himmelreich hier auf der Erde zugänglich ist. Es ist für jeden, der mehr Freude und Glück in seinem Leben und in seiner Beziehung zu anderen Menschen haben möchte. Es ist für alle Menschen wirksam, ungeachtet ihrer kulturellen, sozialen oder religiösen Zugehörigkeit, ihres Alters, ihres Geschlechts oder ihrer bisherigen Erfahrungen.

Kriya Yoga betrachtet das Leben als eine Reihe von synchronen, angenehmen und problematischen Ereignissen, die sich zur richtigen Zeit und am richtigen Ort entfalten. Die Techniken des Kriya Yoga, einschließlich Kriya Yoga Asanas (Körperhaltungen), Kriya Pranayama-Atmung, Kriya Mantra (heilige Klangsilben) und Kriya Meditation wirken ganzheitlich, um das Bewusstsein und das energetische Niveau zu erhöhen. Dies ermöglicht es einem, beide Arten von Ereignissen als Gelegenheiten für Wachstum und Lektionen zu betrachten.

Kriya Yoga ist eine physische, vitale, mentale, intellektuelle und spirituelle Sadhana oder Disziplin, in der man sich an sein wahres Selbst, das reine Zeugenbewusstsein, erinnert und die falsche egoistische Identifikation mit dem Körper und den mentalen Bewegungen loslässt. Sie gewährt mehr Kontrolle über das eigene Leben. Interessanterweise fühlt man sich mit zunehmender Selbstbeherrschung immer weniger als „der Handelnde“, und so beginnt man, das Leben zu akzeptieren und zu genießen, während es sich entfaltet. Kriya Yoga entwickelt Vertrauen, Dankbarkeit und Hingabe für Gottes Gegenwart im eigenen Leben. Man beginnt, über Gott zu meditieren und zu Gott zu sprechen, als sein wahrhaftigster und engster Freund, und beginnt, seine Antwort zu hören.

Durch Kriya Yoga wird eine größere geistige Klarheit und Fokussierung erreicht, und es ist einfacher, konsequent auf die richtige und beste Weise zu handeln, sowohl für sich selbst als auch für andere. Mit dieser Klarheit und gesteigerten intellektuellen Kraft erweitert sich das Bewusstsein, man erreicht mehr mit weniger Energie, erwartet weniger Anerkennung für die geleistete Arbeit und hat mehr Dankbarkeit für den Höchsten Handelnden in unserem Leben.

Kriya Yoga-Techniken stärken unsere Intuition und unsere Heilkraft. Unser Immunsystem wird gestärkt und wir erfreuen uns einer lebendigen Gesundheit, eines starken Nervensystems, mehr Energie und einer entspannten, friedlichen Haltung.

Die integrale Ausrichtung von Körper, Geist und Seele, die durch die Praxis des Kriya Yoga erreicht wird, erweckt unsere potenzielle Kraft und unser Bewusstsein, also das, was "Kundalini" genannt wird. Die Ebene unseres Bewusstseins bestimmt Natur und Qualität des Lebens, das wir leben. Wir müssen ein fortgeschrittenes spirituelles Bewusstsein entwickeln, das den Geist für andere Dimensionen der Existenz öffnet. Nur dann können wir dieses Bewusstsein bei den Aktivitäten unseres Lebens nutzen, um die Welt und die Menschen um uns herum positiv zu beeinflussen.