Comment le Kriya Yoga peut m’aider et me faire du bien ?

Le Kriya Yoga de Babaji est enseigné lors de séminaires d’initiation. Il consiste en des séries progressives de techniques de Kriya Yoga qui amènent un développement de l’individu. Il est composé d’une grande variété de techniques qui permettent une transformation complète de celui qui pratique avec sincérité. Parmi les effets bénéfiques qu’il apporte, on peut citer : la guérison du corps physique et une augmentation de l’énergie vitale, un équilibre émotionnel, un apaisement du mental, une meilleure concentration, l’inspiration, la sagesse et la réalisation de soi sur le plan spirituel. Il comprend une pratique quotidienne de plusieurs Kriyas, ou techniques, qui non seulement apportent une plus grande force, la paix et la stabilité, mais rendent aussi dynamique et visionnaire. Il équilibre et calme le corps et l’esprit en réduisant à la fois d’agitation et l’inertie. Il est indiqué à tous ceux qui souhaitent transformer leur corps, leur mental et leur esprit, de même qu’à ceux qui cherchent à ouvrir un chemin vers leur âme. Il est recommandé pour ceux qui souhaitent découvrir comment les mots de Jésus, le Royaume du Ciel, est accessible depuis la Terre. Il est bon pour tous ceux qui veulent avoir plus de joie et de bonheur dans leur vie et dans leurs relations avec les autres. Il marche pour tout un chacun, quelles que soient ses affinités sociales, culturelles ou religieuses, son âge, son sexe ou ses expériences précédentes.

Le Kriya Yoga considère la vie comme une série d’évènements synchronisés, agréables et problématiques, se déroulant au bon moment et au bon endroit. Les techniques du Kriya Yoga comme les asanas (postures physiques), le pranayama (techniques de respiration), les mantras (répétitions de syllabes sacrées) et la méditation fonctionnent intégralement pour élever la conscience individuelle et le niveau d’énergie. Cela permet de voir ces deux types d’évènements à la fois comme des opportunités pour grandir et des leçons à tirer.

Le Kriya Yoga est une sadhana ou une discipline physique, vitale, mentale, intellectuelle et spirituelle, dans laquelle l’individu se souvient de son vrai Soi, la conscience Témoin pure, et abandonne les fausses identifications égoïstes avec le corps et les mouvements du mental. Il accorde plus d’importance au contrôle sur sa propre vie. Ce qui est intéressant, c’est que lorsque le contrôle de soi est acquis, on se sent de moins en moins « celui qui fait » et ainsi on commence à accepter et apprécier sa vie telle qu’elle se présente. Le Kriya Yoga développe la confiance, la gratitude et la dévotion pour la Présence de Dieu dans sa vie. On est amené à méditer sur Dieu et à lui parler, on le considère comme son véritable et plus proche Ami et on commence à être à l’écoute de Sa réponse.

Par le Kriya Yoga, on gagne en clarté mentale et en concentration, il devient plus facile d’agir systématiquement de la façon la meilleure et la plus juste, tant pour soi-même qu’avec les autres. Avec cette clarté et cette force intellectuelle plus intense, la conscience de l’individu s’élargit et tout s’accomplit avec moins d’énergie, on accorde moins d’importance au travail effectué et davantage de gratitude à l’Etre Suprême qui agit dans notre vie.

Les techniques du Kriya Yoga développent notre intuition et notre pouvoir de guérison. Notre système immunitaire est renforcé et nous jouissons d’une bonne santé, d’un système nerveux efficace, d’un surplus d’énergie et notre comportement est plus calme et plus détendu.

L’alignement intégral du corps, du mental et de l’esprit acquis par la pratique du Kriya Yoga réveille notre pouvoir potentiel et notre conscience appelée « kundalini ». Le niveau de notre conscience détermine la nature et la qualité de la vie que nous menons. Nous devons développer une conscience spirituelle avancée qui ouvre l’esprit à d’autres dimensions de l’existence. C’est à ce moment-là que nous pourrons utiliser cette conscience dans les activités de notre vie pour agir positivement sur le monde et ceux qui nous entourent.